?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Физкультпривет!

Ну да, записалась я в спортзал. Никогда ничем не занималась, кроме плаванья летом и прогулок по набережной в некупальный сезон, а тут вот сподобилась наконец-то.
Хотела пойти на что-то весёленькое вроде зумбы или степа, но там занятия в 20.30, что меня совершенно не устраивает, а вот по утрам есть только пилатес, который казался мне скучным, но всё равно пошла.
Совсем не жалею, не то, чтобы он мне нравился-нравился, но это, как таблетки - надо принимать и точка.
После первого занятия у меня болело всё (а нечего часами за компом сидеть, дорогая Инночка), после второго тоже.
Сегодня было третье занятие, думаю, что завтра утром с кровати буду сползать на четвереньках.
Но что сделаешь,"Надо, Федя, надо"...
Тренера зовут Донателла, симпатичная. И мои коллеги мне понравились, весёлые тётки примерно моих лет.
Полтора часа ногами-руками машем, на огромных мячах крутимся, как ужаки на горячей сковородке, а потом завариваем травяной чай и пирожные из кондитерской заказываем.
Логика железная, как мне кажется.
Что ещё?
Да, пять минут посвящены дыханию и медитации.
Я вас умоляю: где я, а где та медитация...
Вопщем, пока мои товарки медитировали, я сидела с закрытыми глазами, прилежно делала носом вдох, ртом выдох и думала, что бы приготовить на обед.
Результат моей медитации: паста с брокколи, запеченное филе морского окуня и салат из помидоров с базиликом.
Здоровый образ жизни, ага!
И самое главное: надо озаботиться покупкой одежды для тренировок, а то стащила штанцы и майку у средненькой. Не мать, а ехидна.

Вот, пожалуйста: Девочка на шаре.
Шар там точно есть!

IMG_0058.JPG

Comments

( 182 comments — Leave a comment )
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
leto_vs_zima
Dec. 9th, 2014 03:55 pm (UTC)
первый!
marinara03
Dec. 9th, 2014 04:08 pm (UTC)
Опять насмешки строишь?))
(no subject) - leto_vs_zima - Dec. 9th, 2014 04:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Dec. 9th, 2014 05:48 pm (UTC) - Expand
leto_vs_zima
Dec. 9th, 2014 03:57 pm (UTC)
Елки, какие у тебя ноги!
marinara03
Dec. 9th, 2014 04:09 pm (UTC)
Фотогеничные))
lotanaris
Dec. 9th, 2014 03:58 pm (UTC)
Ху-у-уденькая!
marinara03
Dec. 9th, 2014 04:10 pm (UTC)
Увы, не совсем, генетика уже не справляется, пришлось вот сдаться на милость пилатеса.
domskazok
Dec. 9th, 2014 04:02 pm (UTC)
И правда девочка!
marinara03
Dec. 9th, 2014 04:12 pm (UTC)
Думаю, что Пикассо не одобрил бы(((
(no subject) - domskazok - Dec. 9th, 2014 04:25 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Dec. 9th, 2014 05:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - domskazok - Dec. 9th, 2014 05:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Dec. 9th, 2014 07:43 pm (UTC) - Expand
(no subject) - domskazok - Dec. 9th, 2014 08:03 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Dec. 9th, 2014 09:22 pm (UTC) - Expand
kuzulka
Dec. 9th, 2014 04:19 pm (UTC)
Я тебе по-хорошему завидую.
marinara03
Dec. 9th, 2014 05:50 pm (UTC)
Это ты про пироженые, каторые мы едим после тренировки?)))
(no subject) - kuzulka - Dec. 9th, 2014 07:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Dec. 9th, 2014 09:23 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kuzulka - Dec. 9th, 2014 10:28 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Dec. 9th, 2014 10:53 pm (UTC) - Expand
ludven
Dec. 9th, 2014 04:20 pm (UTC)
Главное - не бросай!
У меня дочка третий год ходит на пилатес дважды в неделю.
marinara03
Dec. 9th, 2014 05:51 pm (UTC)
Постараюсь продержаться, мне в самом деле очень нужна физическая нагрузка, а то засиделась.
pokasanova
Dec. 9th, 2014 04:22 pm (UTC)
Инночка, так покупала же ты спортивную форму! Я помню! Куда девала?
А на фото - красавица! Лучшие ноги ЖЖ!
marinara03
Dec. 9th, 2014 05:52 pm (UTC)
Я спортивную форму года 2-3 назад покупала, но в спортзал тогда так и не записалась, дома всю эту красоту износила)))
lena_yarosh
Dec. 9th, 2014 04:24 pm (UTC)
Маладес!! Мне бы свободное утро - я бы тоже!)
marinara03
Dec. 9th, 2014 05:53 pm (UTC)
Скажи, вечером стрёмно проявлять физическую активность?
Во всяком случае, я на такие подвиги не способна.
(no subject) - lena_yarosh - Dec. 9th, 2014 05:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Dec. 9th, 2014 09:24 pm (UTC) - Expand
Ирина Ершова
Dec. 9th, 2014 04:24 pm (UTC)
вот ты молодец !!!!!
втяяяянешься......! это захватывает ! сама никуда не хожу, но знаю ТОЧНО !!! )))))
marinara03
Dec. 9th, 2014 05:56 pm (UTC)
Гы, я тоже ТОЧНО знаю, что с моей тушкой надо уже что-то делать.
Вот и понесло меня в первый эксперимент на тему физкультуры))
katt33
Dec. 9th, 2014 04:24 pm (UTC)
Нооогии!!! Вот, молодец!!! Ваааще, совсем правильная домохозяйка стала))
marinara03
Dec. 9th, 2014 05:58 pm (UTC)
совсем правильная домохозяйка стала))
И буду бороться за звание "Образцовой домохозяйки")))
stesha4ka
Dec. 9th, 2014 04:46 pm (UTC)
Да... пирожные в этой цепочке обязательный элемент. :))
marinara03
Dec. 9th, 2014 06:00 pm (UTC)
Дык: пилатес и пирожные - классическое единство и борьба противоположностей)))
Философия же!
crazyseo1
Dec. 9th, 2014 05:01 pm (UTC)
главное теперь - вытерпеть))
marinara03
Dec. 9th, 2014 06:01 pm (UTC)
Вытерплю, Дим, мне очень надо вернуть на место былую талию))
(no subject) - crazyseo1 - Dec. 9th, 2014 06:07 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Dec. 9th, 2014 07:46 pm (UTC) - Expand
(no subject) - crazyseo1 - Dec. 9th, 2014 08:25 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Dec. 9th, 2014 08:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - crazyseo1 - Dec. 9th, 2014 09:37 pm (UTC) - Expand
sbforever2009
Dec. 9th, 2014 05:12 pm (UTC)
Бросай на фиг, посмотри на меня, больше 12 лет йога и пилатес, а все толстушка;) гыыыыы
marinara03
Dec. 9th, 2014 06:04 pm (UTC)
Кирыч, ну ты и демотиватор. Не сбивай меня с прямого путя фитнеса и ЗОЖа.
Послезавтра опять туда пойду, как лягушка из анекдота про пилядское болото, знаешь его, анек этот?
(no subject) - sbforever2009 - Dec. 9th, 2014 06:39 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Dec. 9th, 2014 07:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - Natalia Ganitseva - Dec. 9th, 2014 11:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Dec. 10th, 2014 08:15 pm (UTC) - Expand
helen0509g
Dec. 9th, 2014 05:17 pm (UTC)
Ах, Иннуся, какая ты красотка))) Надо мне взять на тебя равнение...
А то, муж на ДР подарил абонемент в спортклуб. Сама просила)))
Но я так еще и не дошла до него, ох сплошное огорчение...
marinara03
Dec. 9th, 2014 07:53 pm (UTC)
Я себя уже лет пять из болота неподвижности тащу. Вот, прям барон Мюнгхаузен- за косичку из болота))
Вот совсем недавно дозрела, потому что - край, скриплю и на запчасти рассыпаюсь.
samavara
Dec. 9th, 2014 05:23 pm (UTC)
Молодец! Я вот уже какой год хочу и собираюсь...
marinara03
Dec. 9th, 2014 07:55 pm (UTC)
Я тоже долго дозревала, при моей-то лени такие телодвижения совсем нелегки, но вот приходится.
flavoristka
Dec. 9th, 2014 05:24 pm (UTC)
Ин, да ты что
нахер тебе это рукомашество и ногодрыжество
суставы пожалей

и так по горам у себя ходишь, вполне достаточная нагрузка для наших с тобой пожилых организмов
marinara03
Dec. 9th, 2014 07:56 pm (UTC)
Не сбивай меня с правильного фитнесовского путя!))
flavoristka
Dec. 9th, 2014 05:25 pm (UTC)
...и ноги чудесные без всяких там фитнес-вторжений
livejournal
Dec. 9th, 2014 05:30 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal Беларуси! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
larrym07
Dec. 9th, 2014 05:42 pm (UTC)
Вот про пирожные пожалуйста поактивней))
Молодец, Иннуца!
ПыСы А теперь, если можно, объясни старушенции что такое пилатес. Почему-то сразу Пилата, который Понтий, думаю))))
marinara03
Dec. 9th, 2014 07:58 pm (UTC)
А вот не знаю, этимологии слова "пилатес", просто комплекс физических упражнений для тёток в стадии увядания))
(no subject) - larrym07 - Dec. 9th, 2014 08:56 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Dec. 9th, 2014 09:48 pm (UTC) - Expand
(no subject) - larrym07 - Dec. 10th, 2014 09:45 am (UTC) - Expand
cheremuha71
Dec. 9th, 2014 05:51 pm (UTC)
Молодчина! И как только Коля пережил спортзал после посещения тобой косметического салона?
Мне очень хвалят пилатес, но вот никак не сподоблюсь заняться. То все некогда, то денег нет.
marinara03
Dec. 9th, 2014 08:00 pm (UTC)
Спортзал Коля одобрил, тем более, что он стоит намного меньше, чем услуги косметички))
tey51
Dec. 9th, 2014 05:53 pm (UTC)
Студентка, комсомолка, спортсменка!
marinara03
Dec. 9th, 2014 08:00 pm (UTC)
Ну вот, а где же "красавица"?))))
(no subject) - tey51 - Dec. 9th, 2014 08:03 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Dec. 9th, 2014 09:27 pm (UTC) - Expand
pkolyshkin
Dec. 9th, 2014 05:53 pm (UTC)
Молодец какая Инна!! Умница!
marinara03
Dec. 9th, 2014 08:01 pm (UTC)
Да ваще герой, учитывая мою статичность и врождённую лень))
(no subject) - pkolyshkin - Dec. 9th, 2014 08:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Dec. 9th, 2014 08:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - pkolyshkin - Dec. 9th, 2014 08:42 pm (UTC) - Expand
Познакомлю. ))) - marinara03 - Dec. 9th, 2014 09:30 pm (UTC) - Expand
Re: Познакомлю. ))) - pkolyshkin - Dec. 9th, 2014 09:35 pm (UTC) - Expand
Re: Познакомлю. ))) - marinara03 - Dec. 9th, 2014 09:51 pm (UTC) - Expand
Re: Познакомлю. ))) - pkolyshkin - Dec. 9th, 2014 09:56 pm (UTC) - Expand
Re: Познакомлю. ))) - marinara03 - Dec. 9th, 2014 10:05 pm (UTC) - Expand
Re: Познакомлю. ))) - pkolyshkin - Dec. 9th, 2014 10:09 pm (UTC) - Expand
Живет с игуаной - marinara03 - Dec. 9th, 2014 10:50 pm (UTC) - Expand
Светлана Ковтуняк
Dec. 9th, 2014 05:54 pm (UTC)
Иннуца-геройка!!!)))) Правда,ты-молодец!!!!Коля тебя похвалил?Нет?! Ну....правильно,он считате,что ты стройная и фитнес тебе не нужен))),а он-таки нужен!Для общения,оздоравливания и вообще,имеешь ты право или как?Хотя,конечно,ты на самом деле стройная и все такое,но мышцы укрепить никому не вредно!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Шарики такие веселые и стены)))),и вообще!
marinara03
Dec. 9th, 2014 08:03 pm (UTC)
Коля одобрил, хоть и не вполне понимает какая я героиня. Мне эти подвижности в самом деле не легко даются.
Natalia Ganitseva
Dec. 9th, 2014 05:56 pm (UTC)
С почином, Инночка ! Шар очень позитивного цвета, солнышко на солнышке.:)
Я занимаюсь только дома, потому что полтора часа движения для меня это слишком.
Сегодня махала руками-ногами 50 минут, и то вся никакая.
А полтора часа-ну может через годик, когда организм втянется.
Люблю пилатес !
marinara03
Dec. 9th, 2014 08:06 pm (UTC)
В том-то и дело, что дома я не в силах себя организовать, найду сто предлогов, чтобы отвертеться от гимнастики. Вот и приходится идти за вдохновением к организованным людям))
bergberg
Dec. 9th, 2014 05:56 pm (UTC)
Шары такие жизнерадостные! Просто как солнышки)))
marinara03
Dec. 9th, 2014 08:07 pm (UTC)
Хромотерапия, да. А были бы мячи черные-совсем другой коленкор.
(no subject) - bergberg - Dec. 9th, 2014 08:08 pm (UTC) - Expand
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 182 comments — Leave a comment )

Latest Month

September 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow