?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Про пилатес

После понедельничного занятия опять всё болит, вся моя тушка просит пощады.
Да что там "просит"- вопиёт она, умоляет не кантовать эту самую тушку.
А вот спина говорит, что её надо завтра отвезти на тренировку, ей хочется на пилатевском мяче поразмяться.
Придется завтра вставать ни свет, ни заря (для меня это 8.30) и тащить позвоночник и сопутствующие ему органы, на нудный пилатес.
Вспомнила старый анекдот:
Беседуют две лягушки.
Одна говорит:
До чего же развратное это соседнее болото. Вчера пошла туда-изнасиловали.
Сегодня пошла-изнасиловали.
Ну что... Завтра опять пойду.

Comments

( 88 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
pink_mathilda
Jan. 15th, 2015 01:13 am (UTC)
пусть мне завтра приснится твой пилатес!
marinara03
Jan. 15th, 2015 04:39 pm (UTC)
Пусть!))
(no subject) - pink_mathilda - Jan. 15th, 2015 04:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Jan. 15th, 2015 05:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - pink_mathilda - Jan. 15th, 2015 05:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Jan. 15th, 2015 05:29 pm (UTC) - Expand
livejournal
Jan. 15th, 2015 02:31 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal Беларуси! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
katastrofa_lite
Jan. 15th, 2015 04:06 am (UTC)
А на попозже тренировок нет?
marinara03
Jan. 15th, 2015 04:40 pm (UTC)
Есть вечером, но я точно знаю, что вечером себя из дому не выгоню.
fenster99
Jan. 15th, 2015 05:32 am (UTC)
Хорошее дело, Инн! Занимайся! Я читаю и вдохновляюсь. Может, твой пример и меня вдохновит на подвиг. :)))
marinara03
Jan. 15th, 2015 04:41 pm (UTC)
Не представляешь, как суставчики скрепят и шея трещит. Это хорошо, а то чевствовала себя ржавым железным дровосеком))
dolphin_ca
Jan. 15th, 2015 05:35 am (UTC)
Очень вдохновляющий тег...попопе:)
marinara03
Jan. 15th, 2015 04:41 pm (UTC)
Мой любимый тег))
krasolya27
Jan. 15th, 2015 07:09 am (UTC)
Стоит только отвлечься, как всё успевает закостенеть и узлом завязаться. Мы тоже во вторник возобновили танцы, интенсивно - цыганский учили. Скакали,кружились, бегали. Вначале ничего не гнулось, не подскакивало, не вертелось. Прям кошмар!
У меня, правда, не болит ничего никогда. Удивительно.
Дерзай, Иннуся! Все мы отчасти садо-мазо!)))
marinara03
Jan. 15th, 2015 04:42 pm (UTC)
всё успевает закостенеть и узлом завязаться
Вот именно: шея трещит, суставы хрустят. Грехи мои тяжкие.
odinler
Jan. 15th, 2015 07:32 am (UTC)
молодец!
я вот о йоге задумалась - вот сейчас крови сдам на всякие проверки и потом йога по утрам :)
marinara03
Jan. 15th, 2015 04:43 pm (UTC)
Йогу многие хвалят, попробуй!
(no subject) - odinler - Jan. 16th, 2015 07:08 am (UTC) - Expand
tatykuz
Jan. 15th, 2015 07:43 am (UTC)
Ходи! Слышу с разных сторон што тело от ентого пилатеса прям идеальное становится!
marinara03
Jan. 15th, 2015 04:44 pm (UTC)
Идеальное? Всё, буду и дальше терпеть эти тренировки (хоть мне на них скучно), буду стремиться к идеалу))
trio_mia
Jan. 15th, 2015 08:39 am (UTC)
Правильно спина говорит - самок уязвимое местом у таких, с ногами до ушей!))))
marinara03
Jan. 15th, 2015 04:45 pm (UTC)
У высоких людей со спиной почти всегда проблемы, вот же неприятность. Но я борюсь!))
(no subject) - trio_mia - Jan. 15th, 2015 04:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Jan. 15th, 2015 05:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - trio_mia - Jan. 15th, 2015 05:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Jan. 15th, 2015 05:27 pm (UTC) - Expand
samavara
Jan. 15th, 2015 08:45 am (UTC)
Увы, сейчас любое движение означает, что наутро все болит, не то, что раньше. Но двигаться таки надо! Аналогично лягушке из анекдота:)
marinara03
Jan. 15th, 2015 04:47 pm (UTC)
Ох, Маша, и не говори, засиделась я, вот теперь после любой физической нагрузки тушка моя стонет.
(no subject) - samavara - Jan. 16th, 2015 05:21 am (UTC) - Expand
larrym07
Jan. 15th, 2015 09:44 am (UTC)
Анекдот прелесть))
И правильно, Иннуца, ходи на тот пилатес - скоро почувствуешь, что он тебе нужен!
marinara03
Jan. 15th, 2015 04:47 pm (UTC)
Пока что для меня эти тренировки, как горькое. но необходимое лекарство.
my_france
Jan. 15th, 2015 10:00 am (UTC)
pilates eto HOROSHO!
8:30 utra - ne ochen...
marinara03
Jan. 15th, 2015 04:48 pm (UTC)
Занятия начинаются в 9.30, но вставать приходится в 8.30, для такой полуночницы, как я, это очень рано((
schofonja
Jan. 15th, 2015 10:15 am (UTC)
В общем, ты практически окончательно встала на лыжи?:)
marinara03
Jan. 15th, 2015 04:49 pm (UTC)
встала на лыжи?:)
Только бы коньки от этих лыж не отбросить))
umni_zaza
Jan. 15th, 2015 10:25 am (UTC)
Береги себя!
marinara03
Jan. 15th, 2015 04:50 pm (UTC)
Берегу, но через физкультурное самоистязание))
pkolyshkin
Jan. 15th, 2015 11:45 am (UTC)
Давай-давай..дело полезное..не отлынивай!
marinara03
Jan. 15th, 2015 04:51 pm (UTC)
Терплю пока что.
(no subject) - pkolyshkin - Jan. 15th, 2015 05:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Jan. 15th, 2015 05:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - pkolyshkin - Jan. 15th, 2015 05:47 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Jan. 15th, 2015 05:51 pm (UTC) - Expand
(no subject) - pkolyshkin - Jan. 15th, 2015 06:22 pm (UTC) - Expand
tey51
Jan. 15th, 2015 12:56 pm (UTC)
Спина умная, не дает лениться)))
Полезное дело - этот пилатес, только что то рано очень...
marinara03
Jan. 15th, 2015 04:52 pm (UTC)
Если бы не эта спина, я бы ни в жысть физкультурой не занялась, но вот конкретно припёрло...
nelenaa
Jan. 15th, 2015 01:41 pm (UTC)
если в зале есть душевая, то сразу после занятия прими контрастный душ. три раза переключи воду с очень горячей на очень холодную и разотрись полотенцем. потом пять минуточек посиди в раздевалке, попей воды или некрепкого чаю. и будет все оке. болеть перестанет.
marinara03
Jan. 15th, 2015 04:56 pm (UTC)
Да, это было бы классно, но я же сразу после тренировки улетаю за продуктами в маркет и потом несусь к плите, у нас обед в час дня. Голодное семейство ждать не станет.
(no subject) - nelenaa - Jan. 15th, 2015 08:25 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Jan. 15th, 2015 08:32 pm (UTC) - Expand
sauternes_59
Jan. 15th, 2015 02:18 pm (UTC)
чего-то я тоже на пилатес захотела...только вот есть ли смысл туда ходить один раз в неделю? я бы в субботу днем с удовольствием сходила...а вот вечером после работы я как выжатый лимон, уже никуда не хочу!!!!
marinara03
Jan. 15th, 2015 04:59 pm (UTC)
Я хоже 2 раза в неделю, занятия длятся полтора часа. Тоже наверно особого смысла нет, но всё-таки хоть какая-то физическая активность, а то совсем я квяклая зимой. Летом-то плаваю, а зимой у компа сижу. Непорядок.
(no subject) - sauternes_59 - Jan. 15th, 2015 05:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Jan. 15th, 2015 05:49 pm (UTC) - Expand
tatianakuzmina
Jan. 15th, 2015 02:26 pm (UTC)
Всё! Попалась, голубушка, в сети пилатеса? Ох и коварный он, пилатес этот :)

(заходи ко мне про спортзал читать)
marinara03
Jan. 15th, 2015 05:01 pm (UTC)
Обязательно зайду, я ещё ленту не читала.

Мне скучно на этом пилатесе, если честно. Но я чувствую, что мне это очень надо. Моя массажистка после всего четырёх занятий руками почувствовала. что моя спина улучшилась.
(no subject) - tatianakuzmina - Jan. 15th, 2015 07:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Jan. 15th, 2015 08:05 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tatianakuzmina - Jan. 15th, 2015 08:08 pm (UTC) - Expand
Ирина Ершова
Jan. 15th, 2015 02:31 pm (UTC)
ей хочется
и это главное ! ))
marinara03
Jan. 15th, 2015 05:01 pm (UTC)
Re: ей хочется
Со спиной не поспоришь))
pokasanova
Jan. 15th, 2015 02:47 pm (UTC)
Спина, получается, всем остальным командует! ))
marinara03
Jan. 15th, 2015 05:02 pm (UTC)
Ага! В моём случае головной мозг - вторичный орган, первичен спинной мозг))
bergberg
Jan. 15th, 2015 03:15 pm (UTC)
Я с сегодняшнего дня пошла на аква-аэробику. Боже, с каким трудом сама себя из дома выпихала. Все хотела вернуться, доспать, доесть. Но героическим усилием воли пошла. очень довольна, сама себя хвалю!
marinara03
Jan. 15th, 2015 05:04 pm (UTC)
И я тебя хвалю!
Давай уже будем, как кукушка и петух из басни, подбодрим друг дружку))
(no subject) - bergberg - Jan. 15th, 2015 05:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - marinara03 - Jan. 15th, 2015 05:12 pm (UTC) - Expand
Светлана Ковтуняк
Jan. 15th, 2015 03:43 pm (UTC)
)))давай-давай иди,а вдруг?))) хоть кто-то занимается.....
marinara03
Jan. 15th, 2015 05:07 pm (UTC)
Не ждала такого от себя, я с детства не люблю физкультуру, но вот припёрло, надо приводить тушку в порядок.
Скоро всех задолбаю рассказами про мои спортивные подвиги))
Natalia Ganitseva
Jan. 15th, 2015 05:27 pm (UTC)
Как я тебя понимаю, Инночка.
Сегодня позанималась после трёхнедельного перерыва, и чувствовала себя старой развалиной...
marinara03
Jan. 15th, 2015 05:48 pm (UTC)
А завтра небось всё болеть будет...
У меня тоже. Сегодня делали новый комплекс упражнений, значит будет болеть в новых местах))
reiak07
Jan. 15th, 2015 06:18 pm (UTC)
Инна, ты для меня прямо герой-геройский ))))
marinara03
Jan. 15th, 2015 07:05 pm (UTC)
Для такой статичной плюшки, как я, это действительно героизм)))
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 88 comments — Leave a comment )

Latest Month

September 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow